女性不想老太快，推荐3种美食，美白护肤，排毒养颜，延年益寿_健

随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了,香港白小姐网站，一起来看下今天的资讯。

温拌海螺

材料：海螺、盐、糖、生抽、鱼露、米醋、香油

做法

1青红菜椒洗净，切成丝。大葱和老姜分别切成细丝。香菜切段。

2用冷水洗刷海螺外壳，去掉表面杂物。大火烧开蒸锅中的水，放入海螺蒸12分钟

3取出海螺肉，去掉后部的内脏（黑色部分），将海螺肉切成薄片备用。

4香油、生抽、盐、鱼露、米醋、白糖调成汁

5将海螺片放入碗中

6青红椒丝、葱丝、姜丝，香菜段

7倒入调入料汁拌匀即可

土匪茄子

做法：1，茄子洗净去皮，切成丝，猪肉切丝，大蒜切末。

2，锅倒油，将肉丝炒至变色，放入豆瓣酱炒出香味。

3，放入切好的茄子，放生抽、料酒、精盐、鸡精、少量白糖翻炒。

4，翻炒熟了加入蒜末出锅。

白菜心里美

材料：白菜心，心里美萝卜，糖，醋，白芝麻。

做法：

1.白菜心切丝，萝卜擦丝。

2.加糖、醋、白芝麻，一起搅拌即可。