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女性不想老太快,推荐3种美食,美白护肤,排毒养颜,延年益寿_健

发布日期:2021-01-13 00:53   来源:未知   阅读:

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。好了,香港白小姐网站,一起来看下今天的资讯。

温拌海螺

材料:海螺、盐、糖、生抽、鱼露、米醋、香油

做法

1青红菜椒洗净,切成丝。大葱和老姜分别切成细丝。香菜切段。

2用冷水洗刷海螺外壳,去掉表面杂物。大火烧开蒸锅中的水,放入海螺蒸12分钟

3取出海螺肉,去掉后部的内脏(黑色部分),将海螺肉切成薄片备用。

4香油、生抽、盐、鱼露、米醋、白糖调成汁

5将海螺片放入碗中

6青红椒丝、葱丝、姜丝,香菜段

7倒入调入料汁拌匀即可

土匪茄子

做法:1,茄子洗净去皮,切成丝,猪肉切丝,大蒜切末。

2,锅倒油,将肉丝炒至变色,放入豆瓣酱炒出香味。

3,放入切好的茄子,放生抽、料酒、精盐、鸡精、少量白糖翻炒。

4,翻炒熟了加入蒜末出锅。

白菜心里美

材料:白菜心,心里美萝卜,糖,醋,白芝麻。

做法:

1.白菜心切丝,萝卜擦丝。

2.加糖、醋、白芝麻,一起搅拌即可。

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